どのようなダイエットでも共通することですが、ダイエットに酵素の力を利用する場合も水分補給が大切となります。水道水ではなく、なるべくならミネラルウォーターを休憩の際に必ず飲むようにするなど自分の中でのルールを決めて脱水症状を防いでくださいお…